Aquesta síndrome s’ha anomenat també síndrome de disfunció immunitària crònica.

Sòl afectar més a dones que a homes.

SÍMPTOMES:

- Fatiga extrema, que s’acostuma a desenvolupar després d’un refredat, una faringitis, dolors musculars i febre. Fatiga que s’incrementa amb l’exercici.

- Alteracions de l’estómac i intestins, pèrdua de pes i inclús restrenyiment sever, degut a una mala assimilació dels nutrients.

- Disminució del sistema immunològic, afavorit per la presa d’antibiòtics

CAUSES MÉS FREQÜENTS:

- La contaminació ambiental : fongs i bactèries, gasos dels cotxes o les industries, productes químics (pintures, vernissos,..)

- Ús sistemàtic d’antibiòtics, que baixen el sistema immunològic i destrueixen la flora intestinal.

- L’ingesta abusiva d’aliments amb conservants, colorants, edulcorants com l’aspartame o la sacarina, substàncies com el glutamat.

- Consum excessiu de cafeïna, alcohol, carns, sucres refinats i aliments pobres en seleni o magnesi

- La presència de la Candida albicans, fong que produeix infeccions vaginals amb picors, flux abundant de color blanc.

- Reducció de les defenses immunitàries

- Pot desenvolupar-se a partir d’una depressió

TRACTAMENT:

- Descans, complementat amb activitats energètiques com ioga, Tai-chi, relaxació, passejar a l’aire lliure o sobre la gespa descalç per estimular el sistema nerviós

- Una dieta adequada: desdejuni de tres o quatre dies, seguit d’ ingesta de fruites i verdures. Evitar aliments com sucres refinats, pastes, dolços, pa blanc, cafeïna i alcohol.

- Prendre vitamina C i beta-carotens

- Prendre aliments rics amb clorofil·la: Alfals, espinacs, enciam, bledes

- Introduir certes plantes medicinals: equinàcea, perles d’all, ginseng, regalèssia, romaní, ortiga, fucus.

- Suplements dietètics: lactobacillus acidophilus i grup de vitamina B

Vine a Les Coses Bones (c/ Major, 12 Molins de Rei. Tel. 93 680 11 94) per què et puguem assessorar.