En casos com la cel•lulitis, trastorns en els vies urinàries, us d’anticonceptius, hipertensió, quan hi ha sobreposà, etc. acostuma a haver associada retenció de líquids i és necessari actuar sobre aquesta retenció amb plantes diürètiques com la cua de cavall, la dent de lleó, el boldo, el bedoll (abedul), l’ortosifó, …

La cua de cavall, és una planta per excel•lència diürètica, és molt eficient quan existeix retenció de líquids, ja sigui per cel•lulitis, sobrepès o altres raons i a més a més és molt rica en minerals.

Conté un important aport d’àcid silícic, que és molt beneficiós per combatre la fragilitat capil•lar i les ungles que es trenquen, i també pels ossos. Es molt diürètica i remineralitzant.

La dent de lleó, a més a més de ser diürètica, és lleugerament laxant i depurativa. També és depuratiu pel fetge i diürètic, el boldo.

Altres plantes que també s’utilitzen en aquest sentit són:

L’ortosifó, que és una planta que provoca una acció diürètica, amb augment de l’eliminació d’urea, clorurs i àcid úric.

El bedoll (abedul) és un diürètic molt actiu per la seva acció directa sobre l’epiteli renal. Es per això que funciona molt bé quan hi ha cel•lulitis.

Aquestes plantes les podeu trobar en infusió, però també ho podeu trobar en extracte o en comprimits. Sovint existeixen en el mercat preparats de varies d’aquestes plantes que donen uns resultats molt positius per eliminar aquella inflor que pateixen moltes persones degut a la retenció de líquids.