Ja arriba el fred. Com ens costa deixar el llit pels matins...i sortir de la nostra casa calenteta!

Feliçment contem amb més defenses contra el fred que contra la calor.

A l'hivern ens abriguem, prenem begudes calentes que reconfortan, variem la nostra alimentació per una més calórica i energitzant.

També en la cura de la pell efectuem variacions, doncs el fred, els ambients amb molta calefacció i el contrast entre ambdós l'afecten. Les mans estan tan exposades, i no diguem el nas vermell!

Les pells que més sofrixen amb el fred són les seques. Les pells gruixudes i grasses es defensen millor, però encara així necessiten cuidats. Per a reparar l'acció nefasta del fred en la pell, és necessari l'ús de màscares i cremes, que variaran depenent del tipus de cutis. Els olis vegetals són de gran ajuda al restablir la pel·lícula protectora de la pell, donant-li també tersura i elasticitat. S'apliquen en petites quantitats en tot el cos, mans i rostre.

* En les pells grasses i encara amb impureses es pot usar l'oli de jojoba, que en realitat és una cera.

* L'oli de blat de moro per a pells cansades o abatudes pel fred, també per als cutis fràgils i sensibles.

* L'oli d'oliva serveix per a realçar i lubricar les pells resseques, sensibles i desvitalizadas.

* El d'ametlles i el de germen de blat convenen a totes les pells.

* L'oli de raïm és lleuger i molt nutritiu. També el de girasol.

* El de soja és reparador en general. Tots aquests olis es poden combinar entre si, o bé agregar-los a una crema o una màscara.

Si s'usen purs en el rostre, convé fer-lo sobre la cara humitejada (perquè s'absorbeixin millor), ja sigui amb aigua o amb alguna loción d'herbes, com camamilla, saüc, salvia, romaní, etc. I millor encara, si a aquests olis vegetals se'ls agrega unes gotes d'olis essencials, no només per l'aroma, sinó per la seva acció benèfica.