A  l’escola, al treball, a  la rutina del dia a dia i cal que estiguem preparats per les possibles bactèries i virus  més o menys

virulents que sembla que ens esperen aquest hivern.

Des de la medicina natural podem fer una tasca molt efectiva per millorar el nostre sistema immunològic.

Hem de ser molt conscients que prevenint, no només cuidem la nostra salut sinó també la de les persones que ens envolten.

Com podem actuar en cada cas?

Nens de 1 a 4 anys:

Podem donar  durant tot l’hivern l’extracte de pròpoli (substància que fabriquen les abelles) combinat amb l’equinacea (immunoestimulant)

Nens de 5 a 12 anys:

Hi ha compostos de ferments làctics com la  Lactoferrina o la lactoperoxidasa, que eviten que el virus o bactèria s’instal·li en l’organisme. És convenient  combinar-ho amb extracte d’equinacea.

Adults o nens a partir de 13 anys:

Plantes com l’equinacea o l’ungla de gat combaten les infeccions per bactèries o virus que  ens ataquen a través de les vies respiratòries, les que es propaguen per un esternut, per contacte amb persones malaltes o simplement perquè es troben a l’ambient.

Els probiòtics  ens permeten mantenir la flora intestinal en condiciones òptimes, millorant el sistema de defenses.

En el cas dels nens abans de començar l'escola us recomano que els reforceu amb un compost de gelea real, que els donarà l'energia que necessiten per afrontar un nou curs escolar, noves activitats, etc.