El sèsam va ser una de les primeres plantes oleaginoses que l’home va conrear a la prehistòria. Pel seu contingut amb aminoàcids essències, minerals (calci, ferro,..) i greixos insaturats resulta un potent energètic que recomanen s’inclogui en la nostra dieta diària.

Propietats:

-         S’aconsella prendre’l durant l’embaràs,  la menopausa i durant la infància per la seva aportació de calci.

-         Nodreix les articulacions pel seu contingut amb àcids grassos.

-         Es recomana en períodes de debilitat o anèmia per l’aport de ferro

-         Preveu la infertilitat masculina i problemes de pròstata pel seu contingut en zenc

-         Ajuda a reduir i regular el colesterol

-         Pel seu elevat contingut en lecitina i fòsfor, resulta molt adequat pel sistema nerviós

Com el podem trobar:

-         Sèsam amb gra

-         Gomasi (condiment de sèsam torrat i sal marina)

-         Tahin (pasta de grans de sèsam)

-         Oli de sèsam

-         Snacks de sèsam (mel caramel·litzada recoberta de llavors de sèsam)

Ens trobareu a Les Coses Bones. Els nostres professionals us atendran personalment.