|
3 tipus diferents de ginseng, el coreà, el siberià ( eleuterococo), i l'americà. |
|
Escrit per Mercè
|
Parlarem de tipus diferents de ginseng, el coreà, el siberià ( eleuterococo ) i l'americà.
Ginseng coreà
El ginseng és l'herba xinesa més coneguda, s'ha fet servir des de fa més de 7000 anys. La seva arribada a Europa es va produir gràc ies a que en el segle IX un metge àrab ens la va portar.
El conreu del ginseng comporta molta habilitat i necessita unes condicions especials del terreny on el vol produir. Triga de l'ordre de 4 mesos en madurar.
Propietats
- Ajuda a l'organisme a adaptar-se a l'estres, el cansament i el fred-
- Augmenta la funció inmunològica i la resistència a les infeccions i millora la funció del fetge.
- És estimulant per a esportistes i persones amb estres físic.
- És un afrodisíac masculí.
- Produeix un efecte sedant quan el cos necessita dormir. Les ginsenosides tenen una acció semblant a les hormones de l'estres
Ginseng siberià
Propietats
- Resulta més estimulant que el ginseng coreà ( panax ginseng ).
- Produeix un efecte tònic general en l'organisme, especialment en les glàndules suprarenals que ajuden a l'organisme a suportar el fred, les infeccions, l'estres físic i les radiacions. S'ha donat a astronautes per a compensar l'efecte de la gravetat.
- És un bon recuperador en cas de malaties cròniques.
Ginseng americà
Originari de l'America del Nord
Propietats
- S'ha utilitzat com a mitjà per augmentar la fertilitat femenina.
- Té un efecte més suau que el ginseng coreà.
CONTRAINDICACIONS DEL GINSENG
- No ho poden pendre les dones embaraçades.
- No és recomenable per a persones amb taquicardia o malalties cardiovasculars.
COM EL PODEM TROBAR
Del ginseng s'utilitza sempre l'arrell i el podem trobar en càpsules, tintura, fresc i en pols. La dosi a pendre va dels 500 mg a 1 gr.
No es recomenable pendre'l més de 6 setmanes seguides.
Mercè Carretero-
Les Coses Bones de Molins de Rei.
93 680 11 94
Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessiteu que el JavaScript estigui habilitat per a mostrar-la
|
