Els símptomes de la colitis són diarrees i dolors intestinals. Es presenten freqüentment a l’estiu, però és poden donar a qualsevol època de l’any.

Si el motiu és una causa infecciosa clara, cal anar immediatament al metge.

En el cas d’una colitis de dos o tres dies, les mesures més importants seran les dietètiques:

- Cal suprimir els làctics, substituir-ho per llet d’arròs, llet d’ametlla.

- Incloure a la dieta poma ratllada i plàtan

- Prendre suc d’aloe, per les seves propietats digestives i antioxidants

- Restablir la pèrdua de líquids amb un sèrum natural.

Us suggerim un sèrum que podeu preparar vosaltres mateixos:

1 litre d’aigua de Vichy, el suc d’una o dues llimones, 1 cullerada sopera de sucre i

una miqueta de sal

Cal pendre varis gots al dia. En el cas de d’hipertensió o malalties del cor no posar sal.

Tractament amb herbes:

- Suc de gerbs negres : Estimula la circulació venosa i té una acció astringent

- També es pot preparar una infusió pels dolors que provoquen els còlics a base de mejorana, coriandre, malvavisc i camamilla.

- També resulta molt beneficiós fer una sopa de farigola, bullint unes branquetes de farigola i 1 all picat i a l’hora de servir-la afegir una llesca de pa torrat i un rajolí d’oli d’oliva. Aquesta preparació ajuda a reduir els microorganismes patògens del sistema digestiu i a relaxar la musculatura intestinal.

- Com a tractament final caldrà que prenguem una tanda de lactobacilus per repoblar la flora intestinal malmesa.

Com sempre ens trobareu a Les Coses Bones C/ Major, 12 de Molins de Rei (Tel. 93 680 11 94) , on us podrem atendre de manera personalitzada. www.lescosesbones.com

Mercè Carretero