L’astènia primaveral és molt comú, es dóna amb l’arribada del bon temps. La causa és una disminució de betaendorfines al plasma de la sang. Aquesta substància regula el sistema de benestar i malestar de la persona. Al alterar-se, provoca un cansament extrem, tant mental com físic.

Símptomes més freqüents:

- Debilitat muscular, cansament extrem

- Tristesa sense un motiu aparent

- Irritabilitat

- Manca de gana

- Certes pèrdues de memòria

- Pot donar-se tensió arterial baixa

- Absència d’interès sexual

- Mal de cap i malestar general

- Sensació de manca d’energia

Tractament natural:

- Gelea Real: És energètica i vitalitzant

- Polen: Equilibrant i energètic

- Llevat de cervesa: Conté vitamina del grup B que regula el sistema nerviós

- Oligoelements com coure, ferro i mangnesi pel cansament

- Guaranà i ginseng com estimulants físics i psíquics, per incrementar la vitalitat

- Espirulina: Proteïna vegetal que dóna energia

Des de Les Coses Bones us volem aconsellar que les hores de descans siguin les adequades, fer algun exercici de relaxació i meditació, fer exercici físic i introduir una alimentació energètica (dàtils, fruits secs, plàtans, llegums, pasta, xocolata).

Com sempre els nostres professionals restem a la vostra disposició per assessorar-vos. www.lescosesbones.com c/Major, 12 Molins de Rei. Tel. 93 680 11 94