Què és?

Primerament és important destacar que la lumbàlgia és una de la primeres causes de baixa laboral, amb això podem fer-nos una idea de la seva incidència en la població. No podem en si mateixa qualificar-la de malaltia sinó més aviat com a un problema o símptoma derivat generalment d'un esforç excessiu o un mal hàbit en la posició.

En aparèixer un episodi de lumbàlgia observarem que es troben afectats en major o menor grau un o alguns dels elements que constitueixen la columna vertebral com lligaments, músculs, discs vertebrals i vèrtebres.

La zona lumbar, encara que és potent a nivell muscular, suporta gran part del pes del nostre cos, per això pot patir més lesions que altres zones.

Causes

No existeix una única causa identificada com a origen de la lumbàlgia, aquesta pot deure's a mals hàbits posturals, excessiva o mal realitzada activitat esportiva i fins i tot a factors psicològics. La bibliografia mèdica estableix una classificació de les causes de la lumbàlgia basada en el seu origen inflamatori o en el seu origen mecànic.

En el primer cas, d'origen inflamatori, el lumbago apareixeria a causa d'una inflamació de la zona intervertebral , tendons o articulacions properes.

En el segon cas, d'origen mecànic, l'origen prové d'alteracions dels elements de la columna com per exemple una hèrnia o una profusió fiscal, artrosi en la vertebres o també a causa de curvatures anormals de la columna.

Tractaments

La medicina convencional aconsella, sota supervisió mèdica, la utilització d'analgèsics,

relaxants musculars i aplicació de calor a la zona lumbar així com el repòs, si bé aquest de vegades és contraproduent.

El tractament que proposaríem des d'un punt de vista de les teràpies naturals consistiria en plantes antiinflamatòries i analgèsiques (redueixen el dolor) tals com l'harpagofit, l'àrnica i el salze que es presenten en càpsules, cremes o en infusió.

Aquest tractament es pot combinar, i de fet és recomanat fer-ho, amb quiromassatge, shiatsu, acupuntura o alguna altra teràpia que pugui resultar aconsellable per disminuir el dolor i relaxar les zones musculars.

Estem a la vostra disposició per qualsevol aclariment a Les Coses Bones.