Las alteraciones más comunes a nivel circulatorio son las varices (en piernas y hemorroides), piernas cansadas y dificultad para eliminar líquidos a nivel de las piernas.

Como consecuencia de estas alteraciones a menudo aparece la celulitis (por una circulación deficiente unida a una retención de líquidos). Es necesario prevenir la celulitis con una alimentación adecuada, rica en fibra ( frutas y verduras), beber 2 litros de agua al día (pueden ser infusiones), hacer deporte y tomar algún preparado natural para activar la circulación.

Las hemorroides son también motivadas por una circulación deficiente. Las podemos tratar externamente con compresas de hamamelis y llantén que es astringente y tiene cierto efecto cicatrizante sobre las lesiones de la mucosa anal.

Internamente, los problemas circulatorios que hemos citado, los podemos tratar con plantas medicinales tales como la vid roja que es vasodilatadora, el mirtilo que contiene mirtilina, que es un pigmento violeta que actúa también como vasodilatador y vasoprotector, el meliloto que es antiespasmódico, anticoagulante, tónico venoso, activador linfático y diurético, el ginkgo bilova que es vasoprotector, tónico venoso, vasodilatador arterial y aumenta la orientación cerebral, o el castaño de Indias que tiene un principio activo, la aesculina,que tonifica las venas y disminuye la permeabilidad de los líquidos a través de sus paredes y mejora la fluidez de la sangre.

Pero, sobretodo, recuerda! Es mejor prevenir las desagradables molestias de una circulación deficiente, antes de que el calor intenso empeore el problema.