La cola de caballo, es una planta por excelencia diurética, es muy efectiva cuando existe retención de líquidos, ya sea por celulitis, sobrepeso u otras razones y además es muy rica en minerales. Contiene un importante aporte de ácido silícico, que es muy beneficioso para combatir la fragilidad capilar y las uñas quebradizas, y también para los huesos. Es muy diurética y remineralizante.

El diente de león, además de ser diurética, es ligeramente laxante y depurativo. También es depurativo del hígado y diurético, el boldo.

Otras plantas que también se utilizan en este sentido son:

El ortisifón, que es una planta que provoca una acción diurética, con aumento de la eliminación de urea, cloruros y ácido úrico.

El abedul es un diurético muy activo por su acción directa sobre el epitelio renal. Es por eso que funciona muy bien cuando hay celulitis.

Estas plantas las podéis encontrar en infusión, pero también lo podéis encontrar en extracto o en comprimidos. A menudo existen en el mercado preparados de varias de estas plantas que dan unos resultados muy positivos para eliminar aquel hinchazón que sufren muchas persones debido a la retención de líquidos.