La menta japonesa (mentha arvensis L.) es una variante de la menta que nosotros ya conocemos.

Propiedades

El aceite esencial de la menta japonesa es más potente que el de las especies europeas y en Asia son conocidas sus propiedades desde hace mucho tiempo.

Usos

Uso interno.
- Para enfermedades bacterianas del cuello, nariz y faringe (tos, resfriado, ronquera, laringitis)
- Para estimular la actividad cardiaca y la circulación
- Antiespasmódico, en caso de molestias en el estómago.
- Para estimular la función hepàtico-biliar.

Uso externo

- Molestias reumáticas y neurálgicas (dolor de cabeza, de articulaciones o de muelas)
- Para disminuir la tos y el picor de cuello

Cómo utilizarla

Uso interno

- Para estimular la función hepatobiliar, en caso de mal de estómago, añadir de 1 a 3 gotas en un azucarillo o en agua tibia.
- Para estimular la actividad cardiaca y la circulación, añadir dos gotas en agua tibia. Una o dos veces al día y beberlo lentamente. (Consultar al médico)
- En caso de infección bacteriana en el cuello, nariz o faringe, en caso de resfriado bronquial, inflamación del cuello, tos. Una o dos veces la día tomar sorbos de agua en la que se habrán añadido 1 o 2 gotas de aceite esencial de menta japonesa.
- En caso de dolor de garganta poner 1 gota sobre la lengua para eliminar las bacterias presentes.
- Para limpieza bucal y refrescar el aliento añadir 1 o 2 gotas en agua para hacer gárgaras.

Inhalación

- En caso de infección bacteriana en el cuello, nariz o faringe, en caso de resfriado bronquial, inflamación del cuello, tos. Añadir de 1 a 3 gotas en agua caliente e inhalar el vapor.
- Añadir 2 o 3 gotas en un pañuelo de papel o en una gasa y olerlo.

Uso externo

- En caso de molestias reumáticas, neurálgicas y dolores de cabeza friccionar el lugar donde haga daño 3 veces la día con 5 gotas (se recomienda mezclarlo un poco de aceite de oliva o almendra). Si se utiliza una compresa caliente añadir de 10 a 20 gotas y mantenerla durante 10 o 20 minutos. Las pieles más sensibles pueden irritarse ligeramente.


En Les Coses Bones la recomendamos especialmente para casos en que los niños duermen mal, debido a un resfriado que provoca dificultad para dormir, respirar o mucha tos. Os recomendamos coger una gasa, poner 2 o 3 gotas, y dejarla al lado de la almohada.

De esta manera por inhalación se alivian los síntomas. Se tiene que evitar en todo momento el contacto con las mucosas y ojos.

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Mercè Carretero

Les Coses Bones de Molins de Rei.

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