Qué es?

Primeramente es importante destacar que la lumbalgia es una de la primeras causas de baja laboral, con eso podemos hacernos una idea de su incidencia en la población. No podemos en si misma calificarla de enfermedad sino más bien como un problema o síntoma derivado generalmente de un esfuerzo excesivo o una mala postura.

Al aparecer un episodio de lumbalgia observaremos que se encuentran afectados en mayor o menor grado uno o varios de los elementos que constituyen la columna vertebral como ligamentos, músculos, discos vertebrales y vértebras.

La zona lumbar, aunque es potente a nivel muscular, soporta gran parte del peso de nuestro cuerpo, por eso puede sufrir más lesiones que otras zonas.

Causas

No existe una única causa identificada como causante de la lumbalgia, esta puede deberse a malos hábitos posturales, excesiva o mal realizada actividad deportiva e incluso a factores psicológicos. La bibliografía médica establece una clasificación de las causas de la lumbalgia basada en su origen inflamatorio o en su origen mecánico.

En el primer caso, de origen inflamatorio, el lumbago apareceria debido a una inflamación de la zona intervertebral , tendones o articulaciones cercanas.

En el segundo caso, de origen mecánico, el origen proviene de alteraciones de los elementos de la columna como por ejemplo una hernia o una profusión fiscal, artrosis en la vertebras o también debido a curvaturas anormales de la columna.

Tratamientos

La medicina convencional aconseja, bajo supervisión médica, la utilización de analgésicos, relajantes musculares y aplicación de calor en la zona lumbar así como el reposo, si bien este a veces es contraproducente.

El tratamiento que propondríamos desde un punto de vista de las terapias naturales consistiría en plantas antiinflamatorias y analgèsicas (reducen el dolor) tales como el harpagofito, la árnica y el sauce que se presentan en cápsulas, cremas o en infusión.

Este tratamiento se puede combinar, y de hecho es recomendarlo hacerlo, con quiromasaje, shiatsu, acupuntura o alguna otra terapia que pueda resultar aconsejable para disminuir el dolor y relajar las zonas musculares.

Para cualquier duda estamos a su disposicón en Les Coses Bones