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Ha arribat el fred! Com protegir la nostra pell a l’hivern / Llegó el frío! Elementos cosmetológicos para el cuidado de nuestra piel

(a continuación en castellano)

Cura de la pell / Cuidado de la piel.

Ja arriba el fred. Com ens costa deixar el llit pels matins… i sortir de la nostra casa calenteta!

Feliçment contem amb més defenses contra el fred que contra la calor.

A l’hivern ens abriguem, prenem begudes calentes que reconfortan, variem la nostra alimentació per una més calórica i energitzant.

També en la cura de la pell efectuem variacions, doncs el fred, els ambients amb molta calefacció i el contrast entre ambdós l’afecten. Les mans estan tan exposades, i no diguem el nas vermell!

Les pells que més sofrixen amb el fred són les seques. Les pells gruixudes i grasses es defensen millor, però encara així necessiten cuidats. Per a reparar l’acció nefasta del fred en la pell, és necessari l’ús de màscares i cremes, que variaran depenent del tipus de cutis. Els olis vegetals són de gran ajuda al restablir la pel·lícula protectora de la pell, donant-li també tersura i elasticitat. S’apliquen en petites quantitats en tot el cos, mans i rostre.

* En les pells grasses i encara amb impureses es pot usar l’oli de jojoba, que en realitat és una cera.

* L’oli de blat de moro per a pells cansades o abatudes pel fred, també per als cutis fràgils i sensibles.

* L’oli d’oliva serveix per a realçar i lubricar les pells resseques, sensibles i desvitalizadas.

* L’oli d’ametlles i l’oli de germen de blat convenen a totes les pells.

* L’oli de raïm és lleuger i molt nutritiu. També el de girasol.

* L’oli de soja és reparador en general.

Tots aquests olis es poden combinar entre si, o bé agregar-los a una crema o una màscara.
Si s’usen purs en el rostre, convé fer-lo sobre la cara humitejada (perquè s’absorbeixin millor), ja sigui amb aigua o amb alguna loción d’herbes, com camamilla, saüc, salvia, romaní, etc. I millor encara, si a aquests olis vegetals se’ls agrega unes gotes d’olis essencials, no només per l’aroma, sinó per la seva acció benèfica.
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Llegó el frío. ¡Cómo nos cuesta dejar la cama por las mañanas… y salir de nuestra casa calentita!

Felizmente contamos con más defensas contra el frío que contra el calor. En invierno nos abrigamos, tomamos bebidas calientes que reconfortan, variamos nuestra alimentación por una más calórica y energizante.

También en el cuidado de la piel efectuamos variaciones, pues el frío, los ambientes con mucha calefacción y el contraste entre ambos la afectan. ¡Las manos están tan expuestas, y no digamos las narices coloradas!

Las pieles que más sufren con el frío son las secas. Las pieles gruesas y grasas se defienden mejor, pero aún así necesitan cuidados.

Para reparar la acción nefasta del frío en la piel, es necesario el uso de máscaras y cremas, que variarán dependiendo del tipo de cutis.

Los aceites vegetales son de gran ayuda al restablecer la película protectora de la piel, dándole también tersura y elasticidad. Se aplican en pequeñas cantidades en todo el cuerpo, manos y rostro.

* En las pieles grasas y aún con impurezas se puede usar el aceite de jojoba, que en realidad es una cera.

* El aceite de maíz para pieles cansadas o abatidas por el frío, también para los cutis frágiles y sensibles.

* El aceite de oliva sirve para realzar y lubricar las pieles resecas, sensibles y desvitalizadas.

* El aceite de almendras y el aceite de germen de trigo convienen a todas las pieles.

* El aceite de uva es liviano y muy nutritivo. También el de girasol.

* El aceite de soja es reparador en general.

Todos estos aceites se pueden combinar entre sí, o bien agregarlos a una crema o una máscara.

Si se usan puros en el rostro, conviene hacerlo sobre la tez humedecida (para que se absorban mejor), ya sea con agua o con alguna loción de hierbas, como manzanilla, saúco, salvia, romero, etc.

Y mejor aún, si a estos aceites vegetales se les agrega unas gotas de aceites esenciales, no sólo por el aroma, sino por su acción benéfica.

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