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Avui provem: My protein de Nutrisport.

Avui provem  / Hoy probamos ( a continuación en castellano )

My protein de Nutrisport.

Imagen del producto My protein de Nutrisport, A Les Coses Bone.s de Molins de ReiLa pràctica d’un esport suposa, com a regla general, un desgast muscular. Per evitar perdre masa muscular i dur a terme una recuperació muscular ràpida y eficient s’han de prendre proteïnes.

La proteina la trobem en aliments com la carn i/o el peix, també en la llet, derivats i ous .

 Que provem avui.

El producte que avui hem provat es diu My protein, i el fa Nutrisport. És el que es coneix com un batut proteic, una forma ràpida, agradable i fàcil de prendre proteines.

My protein aporta 25 gr de proteina, 7,3 gr de carbohidrats i 0,65 gr de greixos. És a dir es baix en carbohidrats i greixos . Conté també calci, magnesi, fòsfor, potasi i vitamina B6.

Com es presenta el producte ?

Es poden triar sabors , multifruita, pinya-coco, vainilla, fresa i xocolata. I el contingut de l’envàs és de 330 ml ( es a dir com un refresc de llauna ).

Opinió de Les Coses Bones .

M’agrada, té molt bon gust, és lleuger, no costa de digerir i al ser proteina làctia s’assimila amb més facilitat. El recomano prendre fresc, i preferiblement fins a 20 minuts després de l’esforç. Jo he provat el gust de multifruites i entra molt bé. Tant que te l’acabes gairebé sense adonar-te.

No és segurament la primera opció que triaria si necessites prendre regularment proteina perque, si bé es còmode, és més cara que altres opcions.

Recorda que l’aport diari de proteina s’aconsella entre 1 i 2 gr per kg de pes corporal.

Altres opcions.

La proteina com saps la pots prendre també en pols ( i et fas tu el batut ) o en barreta .

Les Coses Bones

C/ Major 12

Molins de Rei – 93 680 11 94

@lescosesbones – info@lescosesbones.com

http://www.lescosesbones.com

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Hoy probamos

La práctica de un deporte supone , como regla general , un desgaste muscular . Para evitar perder masa muscular y llevar a cabo una recuperación muscular rápida y eficiente se deben tomar proteínas .

La proteína la encontramos en alimentos como la carne y / o pescado, también en la leche , derivados y huevos .

Que probamos hoy .

El producto que hoy hemos probado se llama My protein , y lo hace Nutrisport . Es lo que se conoce como un batido proteico , una forma rápida , agradable y fácil de tomar proteínas .

My protein aporta 25 gr de proteína , 7,3 g de carbohidratos y 0,65 gr de grasas . Es decir se bajo en carbohidratos y grasas . Contiene también calcio , magnesio , fósforo , potasio y vitamina B6 .

¿Cómo se presenta el producto ?

Se pueden elegir sabores , Multifrutas , piña -coco , vainilla , fresa y chocolate . Y el contenido del envase es de 330 ml ( es decir como un refresco de lata) .

Mi opinión 

Me gusta, tiene muy buen gusto , es ligero , no cuesta de digerir y al ser proteína láctea se asimila con más facilidad . Lo recomiendo tomar fresco , y preferiblemente hasta 20 minutos después del esfuerzo . Yo he probado el sabor de multifrutas y entra muy bien. Tanto que te lo acabas casi sin darte cuenta .

No es seguramente la primera opción que elegiría si necesitas tomar regularmente proteína porque , si bien es cómodo , es más cara que otras opciones .

Recuerda que el aporte diario de proteína se aconseja entre 1 y 2 gr por kg de peso corporal .

Otras opciones .

La proteína como sabes la puedes tomar también en polvo ( y te haces tú el batido ) o en barrita .

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