(a continuación en castellano)
Els símptomes de la colitis són diarrees i dolors intestinals. Es presenten freqüentment a l’estiu, però és poden donar a qualsevol època de l’any.
Si el motiu és una causa infecciosa clara, cal anar immediatament al metge.
En el cas d’una colitis de dos o tres dies, les mesures més importants seran les dietètiques:
– Cal suprimir els làctics, substituir-ho per llet d’arròs, llet d’ametlla.
– Incloure a la dieta poma ratllada i plàtan
– Prendre suc d’aloe, per les seves propietats digestives i antioxidants
– Restablir la pèrdua de líquids amb un sèrum natural.
Us suggerim un sèrum que podeu preparar vosaltres mateixos:
1 litre d’aigua de Vichy, el suc d’una o dues llimones, 1 cullerada sopera de sucre i una miqueta de sal
Cal pendre varis gots al dia. En el cas de d’hipertensió o malalties del cor no posar sal.
Tractament amb herbes:
– Suc de gerbs negres : Estimula la circulació venosa i té una acció astringent
– També es pot preparar una infusió pels dolors que provoquen els còlics a base de mejorana, coriandre, malvavisc i camamilla.
– També resulta molt beneficiós fer una sopa de farigola, bullint unes branquetes de farigola i 1 all picat i a l’hora de servir-la afegir una llesca de pa torrat i un rajolí d’oli d’oliva. Aquesta preparació ajuda a reduir els microorganismes patògens del sistema digestiu i a relaxar la musculatura intestinal.
– Com a tractament final caldrà que prenguem una tanda de lactobacilus per repoblar la flora intestinal malmesa.
Com sempre ens trobareu a Les Coses Bones C/ Major, 12 de Molins de Rei (Tel. 93 680 11 94), on us podrem atendre de manera personalitzada. www.lescosesbones.com
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Los síntomas de la colitis son diarreas y dolores intestinales. Se presentan frecuentemente en verano, pero se pueden presentar en cualquier época del año.
Si el motivo es una causa infecciosa clara, hay que ir inmediatamente al médico.
En el caso de una colitis de dos o tres días, las medidas más importantes serán las dietéticas:
– Hay que suprimir los lácticos, sustituirlos por leche de arroz, leche de almendra.
– Incluir a la dieta manzana rayada y plátano
– Tomar zumo de aloe, por sus propiedades digestivas y antioxidantes
– Restablecer la pérdida de líquidos con un suero natural.
Os sugerimos un suero que podéis preparar vosotros mismos:
1 litro de agua de Vichy, el zumo de uno o dos limones, 1 cucharada sopera de azúcar y un poquito de sal
Se recomienda tomar varios vasos al día. En el caso de de hipertensión o enfermedades del corazón no poner sal.
Tratamiento con hierbas:
– Zumo de arándanos negros: Estimula la circulación venosa y tiene una acción astringente
– También se puede preparar una infusión para los dolores que provocan los cólicos a base de mejorana, cilantro, malvavisco y manzanilla.
– También resulta muy beneficioso hacer una sopa de tomillo, hirviendo unas ramitas de tomillo y 1 ajo picado y a la hora de servirla añadir una rebanada de pan tostado y un chorrito de aceite de oliva. Esta preparación ayuda a reducir los microorganismos patógenos del sistema digestivo y a relajar la musculatura intestinal.
– Como tratamiento final se recomienda tomar una serie de dias lactobacilus para repoblar la flora intestinal estropeada.
Como siempre nos encontraréis en Les Coses Bones C/ Major, 12 de Molins de Rei (tfno. 93 680 11 94), dónde os podremos atender de manera personalizada.www.lescosesbones.com