( en castellano a continuación )
La Claudia Sánchez, en la seva xerrada sobre com descobrir la grandesa que tots tenim, ens ha fet una exposició molt enriquidora en la que ens explica que el més important és estimar-nos a nosaltres mateixos i canviar o evolucionar sense pretendre canviar als demés.
La clau està en nosaltres mateixos i per poder arribar a fer el canvi és necessari que tinguem en compte uns passos bàsics:
1- Consciència: Cal prendre consciència de que hi ha alguna cosa que no ens agrada i volem canviar i cal que l’acceptem que no és el mateix que resignar-se que això implicaria que no caldria canviar.
2- Responsabilitat: Jo sóc responsable del que m’està passant i jo tinc el control sobre mi mateix. No parlem de culpa sino de responsabilitat.
3- Autocreença: Cal que creiem en nosaltres mateixos, jo sóc capaç de conseguir el canvi, perque jo tinc totes les eines necessàries per fer-ho.
Ens quedem amb dues frases per reflexionar: “Les emocions són energies en moviment” “El present és el que tenim, per tant no ens perdem en el passat ni en el futur”
Ara esperem amb impaciència els tallers de la Louise L.Hay, que es programaran en breu a Les Coses Bones.
Mercè Carretero
Les Coses Bones
c/ Major, 12
93 680 11 94
www.lescosesbones.com
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Claudia Sánchez , en su charla sobre cómo descubrir la grandeza que todos tenemos , nos ha hecho una exposición muy enriquecedora en la que nos cuenta que lo más importante es amarnos a nosotros mismos y cambiar o evolucionar sin pretender cambiar a los demás .
La clave está en nosotros mismos y para poder llegar a hacer el cambio es necesario que tengamos en cuenta unos pasos básicos :
1 – Conciencia : Se toma conciencia de que hay algo que no nos gusta y queremos cambiar y que la aceptamos que no es lo mismo que resignarse a que esto implicaría que no habría que cambiar .
2 – Responsabilidad : Soy responsable de lo que me está pasando y yo tengo el control sobre mí mismo . No hablamos de culpa sino de responsabilidad .
3 – Autocreencia : Hay que creer en nosotros mismos , yo soy capaz de conseguir el cambio , porque yo tengo todas las herramientas necesarias para hacerlo.
Nos quedamos con dos frases para reflexionar : ” Las emociones son energías en movimiento ” ” El presente es lo que tenemos, por lo tanto no nos perdemos en el pasado ni en el futuro”
Ahora esperamos con impaciencia los talleres de Louise L.Hay , que se programarán en breve en Les Coses Bones
Mercè Carretero
Les Coses Bones
c/ Major, 12
93 680 11 94
www.lescosesbones.com
