Posted on

Estic clavada! / ¡Estoy clavada!

(a continuación en castellano)

Segurament hem sentit moltes vegades aquesta expressió. Ens referim aquella tensió muscular que ens impedeix moure una zona concreta del cos, sovint la zona cervical o la lumbar i que ens produeix dolor.

Actualment el tipus de vida estressant que portem (familia, treball…) provoca aquestes tensions que en un moment donat paralitzen la nostra frenètica activitat.

La medicina natural i les teràpies alternatives ens poden ajudar a portar una millor qualitat de vida i evitar que es produeixin aquestes molesties.

Podem utilitzar relaxants naturals com la pasiflora, l’avena o el triptòfan que regulen l’ansietat i actuen prevenint aquests episodis.

Continua leyendo “Estic clavada! / ¡Estoy clavada!” »