Posted on

Equinacea, reforça les teves defenses / Equinacea, refuerza tus defensas


L’equinàcea és una planta originaria d’Amèrica del Nord. Les investigacions que s’han fet han demostrat que pot elevar la resistència de l’organisme davant les infeccions bacterianes i virals, estimulant el sistema immunològic.

L’equinàcea pot resultar molt beneficiosa per a la nostra salut:

– Reforça el sistema immunològic. Tant en la prevenció com en cas d’organismes debilitats per greus malalties.

Actua com a antibiòtic

Ajuda a reduir els símptomes de les al•lèrgies

Combat les infeccions de la pell

– Incideix i ajuda a superar les infeccions cròniques, fatiga postviral, refredats, grip, afeccions de la pell i problemes respiratoris (asma)

Alleuja i combat les infeccions del coll, es molt bona per fer gargarismes

L’equinàcea la podeu trobar en extracte i càpsules, sola o combinada amb altres substàncies. Com per exemple a Immuniflor, el producte que pot veure en la imatge seguent i que et recomanem.

 Paral•lel a l’equinàcea està l’ungla de gat. És una planta procedent de l’Amazones que millora les nostres defenses i és molt antioxidant, també estimula l’activitat dels glòbuls blancs. Té una activitat antimutagènica, reduint la reproducció de les cèl•lules cancerígenes.

L’ungla de gat la podeu trobar en comprimits.

EL NOSTRE ESTAT NATURAL ÉS ESTAR SANS, PREVENIR MOLTES DOLENCES ESTÀ EN LES TEVES MANS.

Vine a Les Coses Bones i t’orientarem del millor per tu i dels períodes en els quals és més convenient prendre aquests complements. c/ Major, 12 Molins de Rei. Tel. 93 680 11.94

………………….

La equinacea es una planta originaria de Norteamérica. Las investigaciones que se han hecho han demostrado que puede elevar la resistencia del organismo ante las infecciones bacterianas y virales, estimulando el sistema inmunológico. La equinacea puede resultar muy beneficiosa para nuestra salud:

– Refuerza el sistema inmunológico. Tanto en la prevención como en caso de organismos debilitados por graves enfermedades.

Actúa como antibiótico

Ayuda a reducir los síntomas de las alergias

Combato las infecciones de la piel

– Incide y ayuda a superar las infecciones crónicas, fatiga postviral, resfriados, gripe, afecciones de la piel y problemas respiratorios (asma).

– Alivia y combate las infecciones del cuello, es muy bueno para hacer fiero gárgaras.

La equinacea la podéis encontrar en extracto y cápsulas, sola o combinada con otras substancias.

 Equivalente a la equinacea está la uña de gato. Es una planta procedente del Amazonas que mejora nuestras defensas y es muy antioxidante, también estimula la actividad de los glóbulos blancos. Tiene una actividad antimutagénica, reduciendo la reproducción de las células cancerígenas. La uña de gato la podéis encontrar en comprimidos.

NUESTRO ESTADO NATURAL ES ESTAR SANOS, PREVENIR MUCHAS DOLENCIA ESTÁ EN TUS MANOS.

Ven a Les Coses Bones y te orientaremos en lo mejor por ti y sobre los períodos en los cuales es más conveniente tomar estos complementos.

c/ Major, 12 Molins de Rei. Tel.  93 680 11 94. www.lescosesbones.com

Posted on

La tornada al treball / La vuelta al trabajo

(a continuación en castellano )
 
 
Ja hi tornem a ser, ja estem treballant de nou !!.Amb la tornada al treball, a la rutina, ens trobem amb certa apatia, desànim i també ens trobem que hem fet excessos que han provocat que ens sentit més inflats, podent haver agafat algun quilo de més.Ara ens toca tornar a equilibrar el nostre cos tant psíquica com físicament .
 
Us recomanem:
Psicològicament :
–  Plantejar-se algun objectiu que sigui gratificant.-  Fer exercicis de meditació o ioga o algun altre tractament espiritual com el Reiki.

–  Mantenir la ment positiva, rebutjant pensaments negatius que malmeten el nostre dia a dia. Molt sovint quan a una persona a primera hora del dia li passa alguna cosa desagradable ja no treu res de bo en tot el dia. Aquella persona ha atret durant tot el dia la negativitat . CONSELL – Llegiu El llibre “ El Secret”

 Físicament

– Desprès dels excessos de l’estiu , us recomano fer una bona depuració, amb algun preparat d’herbes depuratives, per a netejar fetge i ronyons

– Mantenir una dieta equilibrada , rica en fruites i verdures.

– És hora de provar aliments dins d’una alimentació macrobiòtica, que busca el benestar de la persona mitjançant l’alimentació .

– Atreveix-te amb aliments derivats de la soia, com el tofu o el tempe, amb els cereals com la quinoa, el mill, l’arròs integral que tenen un gran poder nutritiu, sobretot amb els aliments ecològics no manipulats genèticament.

– Un tractament amb antioxidants t’ajudarà a neutralitzar els radicals lliures que hagis acumulat .

Recorda que : SOM EL QUE MENGEM

I si necessites aprimar-te, segueix els consells d’un professional, a Les Coses Bones t’ajudarem en el que necessitis i fes exercici moderat.

Estem a la teva disposició.

Les Coses Bones
C / Major 12
08750 Molins de Rei
93-6801194
info@lescosesbones.com
http://www.lescosesbones.com

http://www.twitter.com/lescosesbones

——————

La vuelta al trabajo.

Ya estamos trabajando de nuevo!!.

Con la vuelta al trabajo, a la rutina, nos encontramos con cierta apatía, desánimo y también nos encontramos con que hemos hecho excesos que han provocado que nos sintamos más inflados, pudiendo haber cogido algún kilo de más.

Ahora nos toca volver a equilibrar nuestro cuerpo tanto psíquica como físicamente.

 Os recomendamos:

Psicológicamente:

–  Plantearse algún objetivo que sea gratificante.

–  Hacer ejercicios de meditación o yoga o algún otro tratamiento espiritual como el Reiki.

–  Mantener la mente positiva, rechazando pensamientos negativos que estropean nuestro día a día. Muy a menudo cuando a una persona a primera hora del día le pasa alguna cosa desagradable ya no encuentra nada bien en todo el día. Aquella persona ha atraído durante todo el día la negatividad. CONSEJO – Leed El libro “El Secreto”

Físicamente

– Después de los excesos del verano, os recomiendo hacer una buena depuración, con algún preparado de hierbas depurativas, para limpiar hígado y riñones

–  Mantener una dieta equilibrada, rica en frutas y verduras.

–  Es hora de probar alimentos que sigan la alimentación macrobiótica, que busca el bienestar de la persona mediante la alimentación.

– Atrévete con alimentos derivados de la soja, como el tofu o el tempe, con los cereales como la quinoa, el mijo, el arroz integral que tienen un gran poder nutritivo, y sobre todo con los alimentos ecológicos no manipulados genéticamente.

– Un tratamiento con antioxidantes te ayudará a neutralizar los radicales libres que hayas acumulado.

Recuerda que: SOMOS LO QUE COMEMOS

Y si necesitas adelgazar, sigue los consejos de un profesional, en Les Coses Bones te ayudaremos en lo que necesites y haz ejercicio moderado.

Encontrarás más información en : http://hazlodiferente.wordpress.com/

Estamos a tu disposición.

Les Coses Bones
C / Major 12
08750 Molins de Rei
93-6801194
info@lescosesbones.com
http://www.lescosesbones.com/

Posted on

Mantequilla o margarina / Mantega o margarina

Mantequilla o margarina. Relación con la alimentación saludable.

El debat i la polèmica que es generen al voltant de que és millor, si usar mantega o margarina per untar o cuinar, es deu principalment per l’existència dels anomenats greixos trans.

Aquests greixos trans, àcids grassos insaturats que han patit una hidrogenació per passar del seu estat líquid a sòlid.

La mantega no conté àcids grassos trans però si una bona quantitat de colesterol i greix saturat (més de 55 mg per 100 g), mentre que la margarina no aporta colesterol, conté greixos saturats però menys que la mantega (13 mg per 100 g) però conté molts àcids grassos trans.

En general és per tant preferible usar mantega si bé el més recomanable és usar oli vegetal a l’untar o cuinar.

Les Coses Bones de Molins de Rei

C/ Major 12. 93 680 11 94

info@lescosesbones.com

http://www.lescosesbones.com

————-

En castellano

El debate y la polémica que se generan en torno a que es mejor, si usar mantequilla o margarina para untar o cocinar, se debe principalmente por la existencia de las denominadas grasas trans.

Estas grasas trans, acidos grasos insaturados que han sufrido una hidrogenación para pasar de su estado líquido a sólido.

La mantequilla no contiene ácidos grasos trans pero si una buena cantidad de colesterol y grasa saturada ( más de 55 mg por 100gr ), mientras que la margarina no aporta colesterol, contiene grasas saturadas pero menos que la mantequilla ( 13 mg por 100gr ) pero contiene muchos ácidos grasos trans.

En general es por tanto preferible usar mantequilla si bien lo más recomendable es usar aceite vegetal al untar o cocinar.

Les Coses Bones de Molins de Rei

C/ Major 12. 93 680 11 94

info@lescosesbones.com

http://www.lescosesbones.com