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Viure amb salut i harmonia

( en castellano a continuación )

Xerrada sobre autoajuda a Les Coses BonesDins el cicle de xerrades dels 10 anys de Les Coses Bones vam fer una xerrada molt interessant amb el títol de Viure amb salut i harmonia a càrrec de LLúcia Abat, naturòpata de Les Coses Bones. Una xerrada molt amena i que ens fa pensar en la nostra vida.

En primer lloc ens va definir que s’entén per salut, de entre varies definicions ens quedem que és un estat de manca de malaltia en l’ésser humà.

Per altra banda harmonia és arribar a un estat de benestar bio-psico-social, que per tant implica una bona salud, un estat anímic favorable i unes relacions socials positives.

Els terapeutes naturals el que fan és tractar a la persona de manera holística (com un tot) no només la malaltia.

Hem de ser coherents amb el que sentim i pensem i el que fem. El que pensem és una realitat biològica. Si penso que allò em fara mal en farà mal.

El que ens passa ho hem d’expressar,  sinó ens queda dins i ens fa mal.

Es a dir que el terapeuta ens pot ajudar tractant-nos holísticament:

1- Emocional

2- Alimentació equilibrada

3- Ambiental

Finalment ens recomana meditar sempre que poguem i ens cita un llibre ” ¿Por qué a mi?” de Valeria PIassa Polizzi.

Si vols fer una consulta de naturopatia amb la Llúcia Abat concerta visita a Les Coses Bones. (Tel. 93 680 11 94)

Les Coses Bones

C/ Major 12

Molins de Rei – 93 680 11 94

@lescosesbones – info@lescosesbones.com

http://www.lescosesbones.com

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Xerrada sobre salut i harmonia a Les Coses BonesDentro del ciclo de charlas de los 10 años de Les Coses Bones hicimos una charla muy interesante con el título de Vivir con salud y armonía a cargo de Llúcia Abat , naturópata de Les Coses Bones . Una charla muy amena y que nos hace pensar en nuestra vida .

En primer lugar nos definió que se entiende por salud , de entre varias definiciones nos quedamos que es un estado de falta de enfermedad en el ser humano .

Por otra parte armonía es llegar a un estado de bienestar bio -psico-social , que por lo tanto implica una buena salud , un estado anímico favorable y unas relaciones sociales positivas .

Los terapeutas naturales lo que hacen es tratar a la persona de manera holística ( como un todo ) no sólo la enfermedad .

Debemos ser coherentes con lo que sentimos y pensamos y lo que hacemos . Lo que pensamos es una realidad biológica . Si pienso que eso me hará daño hará daño.

Lo que nos pasa lo debemos expresar , sino nos queda dentro y nos hace daño .

Es decir que el terapeuta puede ayudarnos tratándonos holísticamente :

1 – Emocional

2 – Alimentación equilibrada

3 – Ambiental

Finalmente nos recomienda meditar siempre que podamos y nos cita un libro “¿Por qué a mí ? ” de Valeria PIassa Polizzi .

Si quieres hacer una consulta de naturopatía con Lucía Abad concierta visita Les Coses Bones

Les Coses Bones

C/ Major 12

Molins de Rei – 93 680 11 94

@lescosesbones – info@lescosesbones.com

http://www.lescosesbones.com

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