Publicat el Feu un comentari

3 tipus diferents de ginseng, el coreà, el siberià ( eleuterococo), i l’americà.

( a continuación en castellano )

Ginseng a les COSES BONESParlarem de tipus diferents de ginseng, el coreà, el siberià ( eleuterococo ) i l’americà.

Ginseng coreà
El ginseng és l’herba xinesa més coneguda, s’ha fet servir des de fa més de 7000 anys. La seva arribada a Europa es va produir gràc ies a que en el segle IX un metge àrab ens la va portar.
El conreu del ginseng comporta molta habilitat i necessita unes condicions especials del terreny on el vol produir. Triga de l’ordre de 4 mesos en madurar.
Propietats

– Ajuda a l’organisme a adaptar-se a l’estres, el cansament i el fred-
– Augmenta la funció inmunològica i la resistència a les infeccions i millora la funció del fetge.
– És estimulant per a esportistes i persones amb estres físic.
– És un afrodisíac masculí.
– Produeix un efecte sedant quan el cos necessita dormir. Les ginsenosides tenen una acció semblant a les hormones de l’estres

Ginseng siberià

Propietats

– Resulta més estimulant que el ginseng coreà ( panax ginseng ).
– Produeix un efecte tònic general en l’organisme, especialment en les glàndules suprarenals que ajuden a l’organisme a suportar el fred, les infeccions, l’estres físic i les radiacions. S’ha donat a astronautes per a compensar l’efecte de la gravetat.
– És un bon recuperador en cas de malaties cròniques.

Ginseng americà

Originari de l’America del Nord

Propietats
– S’ha utilitzat com a mitjà per augmentar la fertilitat femenina.
– Té un efecte més suau que el ginseng coreà.

CONTRAINDICACIONS DEL GINSENG

– No ho poden pendre les dones embaraçades.
– No és recomenable per a persones amb taquicardia o malalties cardiovasculars.

COM EL PODEM TROBAR

Del ginseng s’utilitza sempre l’arrell i el podem trobar en càpsules, tintura, fresc i en pols. La dosi a pendre va dels 500 mg a 1 gr.
No es recomenable pendre’l més de 6 setmanes seguides.

Les Coses Bones
C / Major 12
08750 Molins de Rei
93-680 11 94
info@lescosesbones.com
https://www.lescosesbones.com/

————–

Hablaremos de tipos diferentes de ginseng, el coreano, el siberiano (eleuterococo) y el americano.

Ginseng coreano

El ginseng es la hierba china más conocida, se ha utilizado desde hace más de 7000 años. Su llegada a Europa se produjo gracias a que en el siglo IX un médico árabe nos la trajo.
El cultivo del ginseng conlleva mucha habilidad y necesita unas condiciones especiales del terreno donde se quiere producir. Tarda del orden de 4 meses en madurar.

Propiedades

– Ayuda al organismo a adaptarse al estrés, al cansancio y al frío.
– Aumenta la función inmunológica y la resistencia a las infecciones y mejora la función del hígado.
– Es estimulante para deportistas y personas con estrés físico.
– Es un afrodisíaco masculino.
– Produce un efecto sedante cuando el cuerpo necesita dormir. Las ginsenósidos tienen una acción similar a las hormonas del estrés

Ginseng siberiano

Propiedades

– Resulta más estimulante que el ginseng coreano (Panax ginseng).
– Produce un efecto tónico general en el organismo, especialmente en las glándulas suprarrenales que ayudan al organismo a soportar el frío, las infecciones, el estrés físico y las radiaciones. Se ha dado a astronautas para compensar el efecto de la gravedad.
– Es un buen recuperador en caso de enfermedades crónicas.

Ginseng americano

Originario de América del Norte

Propiedades
– Se ha utilizado como medio para aumentar la fertilidad femenina.
– Tiene un efecto más suave que el ginseng coreano.

CONTRAINDICACIONES DEL GINSENG

– No lo pueden tomar las mujeres embarazadas.
– No es recomendable para personas con taquicardia o enfermedades cardiovasculares.

COMO LO PODEMOS ENCONTRAR

Del ginseng se utiliza siempre la raíz y lo podemos encontrar en cápsulas, tintura, fresco y en polvo. La dosis a tomar va de los 500 mg a 1 gr.
No es recomendable tomarlo más de 6 semanas seguidas.

Les Coses Bones
C / Major 12
08750 Molins de Rei
93-680 11 94
info@lescosesbones.com
https://www.lescosesbones.com/

Publicat el Feu un comentari

Ginseng. La planta de l’energia

Los beneficios y propiedades del Ginseng en Les Coses Bones

Aquest remei natural, el ginseng, que es coneix i usa des de fa mil·lennis en la medicina xinesa i cada vegada més a Occident, no només és un estimulant del sistema nerviós central (SNC), exerceix també un efecte tònic general sobre el cos i la ment, augmentant la resistència a l’estrès, la fatiga i la falta de concentració, la qual cosa constitueix la seva principal aplicació terapèutica.

Un recent estudi del doctor Arsalan Karhazmi ha demostrat científicament per primera vegada, que el ginseng estimula la resposta immunitària i protegeix contra les infeccions.

La planta exerceix el seu efecte protector per dues vies: d’una banda activa els limfòcits Th1, unes cèl·lules que constitueixen una defensa eficaç i precisa de l’organisme davant els agents externs; d’altra banda, redueix l’activitat d’altres cèl·lules immunitàries, els limfòcits Th2, les quals actuen tant contra els bacteris i virus com contra les cèl·lules sanes, la qual cosa pot danyar-les, inflamar els teixits o fins i tot agreujar la malaltia.

El pes de l’evidència científica

Segons el doctor Karhazmi, “la importància del treball de Copenhaguen radica que s’ha emprat un extracte de ginseng estandarditzat, que conté exactament la mateixa quantitat i qualitat de compostos, per la qual cosa el treball compleix el requisit bàsic de tota demostració científica: pot reproduir-se totes les vegades que vulgui obtenint sempre el mateix resultat “.

El consum de Panax ginseng exerceix efectes estimulants i tonificants, sobre els diversos sistemes de l’organisme.

Estimula el sistema nerviós, exercint una activitat antihipnótica, sense ocasionar excitació, ni afectar les funcions motores com succeeix amb els fàrmacs destinats a alleujar l’ansietat, l’estrès o la depressió, augmenta l’activitat cerebral i millora les seves funcions, com la concentració i la memòria.

També millora el rendiment físic i intel·lectual, i exerceix una possible acció positiva sobre la potència sexual. Així mateix, augmenta la resistència física al fred, a la calor i les radiacions.

Pel seu efecte antidiabètic, millora l’eficàcia de la glucosa i és útil com a suport al tractament de persones amb diabetis o intolerància a la glucosa. El ginseng incrementa la secreció d’insulina i regula la formació de glucogen hepàtic.

També estimula la suprarenal i per això la concentració de l’hormona cortisona en l’organisme, la qual cosa explica les seves propietats antiinflamatòries. A causa dels seus saponósidos, exerceix una acció antitumoral.

L’arrel té acció hipotensora o hipertensiva, depenent de la proporció dels diferents ginsenósidos que contingui. Pot millorar la disfunció de l’endoteli vascular en pacients amb hipertensió i produeix vasodilatació en les artèries cerebrals.

S’utilitza sobretot per combatre els estats d’ansietat i estrès, així com la fatiga física i psicològica, i afrontar els estats o etapes de major esforç o exigència del cos i la ment. També s’usa per estimular des de la resistència i el rendiment en l’esport fins a l’energia, l’atenció, l’activitat sexual, la memòria i la concentració.

Per via oral, el ginseng es pren en forma d’extractes secs encapsulats o en pols, extractes líquids, tintura o decocció. Aquesta planta també és ingredient de nombrosos suplements dietètics, destinats a estimular l’organisme.

Per exemple a Les Coses Bones et proposem:

ginseng productos en Les Coses Bones

Els xinesos consumeixen el ginseng des de fa segles, per estimular el desig sexual. Segons els partidaris d’aquest ús, aquesta arrel afavoreix l’erecció en l’home i l’excitació sexual femenina, en impulsar la producció d’esperma i d’hormones.

Però malgrat la seva reputació de afrodisíac, encara no hi ha evidència concloent que estimuli la gana sexual.

Precaucions

A causa de l’ús continuat, pot aparèixer la “síndrome d’abús del ginseng“, caracteritzat per hipertensió arterial, nerviosisme i insomni. Per evitar-ho, s’aconsella prendre-ho durant més de 6 setmanes seguides. El seu consum excessiu també pot causar dolor al pit, efectes estrogènics, canvis en la menstruació i augment de la libido. Aquests efectes remeten al disminuir la dosi o discontinuar el tractament.

Atès que és un estimulant, no cal excedir-se en les dosis ni prendre-ho juntament amb altres substàncies que estimulin l’organisme, com el cafè, els refrescos de cola o el te, que contenen cafeïna.

A més, el ginseng pot disminuir l’efecte depressor d’alguns psicofàrmacs, interferir l’acció de la clorpromazina, i potenciar l’acció dels medicaments denominats IMAOs, podent provocar crisis hipertensives, cefalees, temors i manies. Cal consultar al metge si es pren medicació.

D’altra banda, es desaconsella el consum de la planta en casos d’arítmies cardíaques, hipertensió, ansietat, nerviosisme i embaràs.

Les Coses Bones

C/ Major 12.  93 680 11 94

info@lescosesbones.com

http://www.facebook.com/LesCosesBones

http://www.twitter.com/lescosesbones

Publicat el Feu un comentari

Alerta amb la hipertensió / Alerta con la hipertensión

Olitenol i Normaltens a les coses noves de molins de reiLa hipertensió és la tensió arterial elevada, que cada cop es dóna amb més freqüència en la població actual, probablement per l’excés de consum de sal.

Quins són els valors arterials considerats com normals?

Per la màxima 140 mmHg i per la mínima 90 mmHg.

Així doncs, es considera hipertensa una persona amb valors 160 mmHg (màxima) i 95 mmHg (mínima).

El fet de tenir hipertensió agreuja l’arteriosclerosi (enduriment de les arteries) i com a conseqüència pot lesionar òrgans com el cor, el cervell i el ronyó.

Continua la lectura de Alerta amb la hipertensió / Alerta con la hipertensión

Publicat el Feu un comentari

La melatonia. Propietats i consells / La melatonina. Propiedades y consejos.

( a continuación en castellano )

melatonina a les coses noves de molins de reiA la xerrada que vàrem assistir el passat dia 21 de setembre sobre les propietats de la melatonina, va quedar ben clar que en la secreció de melatonina influeixen varis factors, entre ells la quantitat de serotonina que sintetitzem durant el dia, l’hora en la que sopem, el que sopem, la quantitat de triptòfan que assimilem a traves de l’alimentació,..

 

Per què necessitem estar en uns nivells adequats de melatonina?

Continua la lectura de La melatonia. Propietats i consells / La melatonina. Propiedades y consejos.

Publicat el Feu un comentari

¿Qué es la plata coloidal? ¿Cuáles son sus beneficios?

Plata Coloidal en Les Coses Bones de Molins de ReiLa utilización del elemento plata en la medicina se remonta al año 1900, y pronto la literatura médica recogió y explicó sus propiedades y usos.
Fue el Dr. Henry Crooks quien estudió y demostró los beneficios de  la plata coloidal como germinicida, es decir como eliminador de gérmenes, al mismo tiempo que no tóxica para el ser humano.
La investigaciones han verificado los efectos positivos de la plata coloidal contra todas las especies de hongos, bacterias, protozoarios, parásitos y ciertos virus.
Muchos antibióticos alopáticos actúan solamente sobre algunos microorganismos, presentando también efectos secundarios como la eliminación de la flora bacteriana en el intestino, pero el coloide de plata actúa sobre más de 650 enfermedades.
La plata coloidal es un poderoso antibiótico y antivírico que inactiva las enzimas de todas las células bacterianas, hongos y virus que estas usan en su metabolismo del oxígeno. Al entrar en contacto con la plata se produce una asfixia de estas enzimas.
¿Cómo se usa la plata coloidal?
Depende del problema. En casos de parásitos, cándidas, fatiga crónica,herpes zoster y muchas enfermedades virales y bacterianas puede tomarse oralmente.
También se usa para combatir problemas de boca como la piorrea o la amigdalitis.
Es útil también para tratar afecciones de la piel como son el acné, las verrugas, o en caso de heridas abiertas y en caso de la conjuntivitis.
En general, para una concentración de 120 ppm, se recomienda ingerir de 10 a 15 gotas tres veces al día, entre comidas. Su aplicación en niños es posible debiéndose ajustar la dosis a su peso.
Como ves la plata coloidal presenta unas ventajas ( sin toxicidad, sin efectos secundarios, no interacciona con otros medicamentos) muy positivas.
En Les Coses Bones te podemos explicar nuestra experiencia con este producto, recomendándotelo con seguridad.
Te esperamos.
Les Coses Bones de Molins de Rei
C/ Major 12
Molins de Rei
93 680 11 94 – www.lescosesbones.com
Publicat el Feu un comentari

Avui et proposem un smoothie de meló i mango.

Smoothie de meló i mango, una proposta de Les Coses Bones de Molins de ReiQue bo aquest ‪#‎Smoothie‬ de meló i mango.
1/2 meló no molt gran i 2 mangos.

Bastant de gel i ….

Tindràs un batut de fruites refrescant, hidratant i  mutivitamínic.

El mango té una bona quantitat de betacaroté i de ferro i el meló amb la seva fructosa t’ajudarà a tenir més energia.

És només una idea, tu mateixa podràs fer moltes combinacions diferents de fruites i verdures amb les que aconseguir sabors i textures molt diferents.

Si t’animes a experimentar ens ho expliques, ok?

Les Coses Bones de Molins de Rei
C/ Major 12
92 680 11 94 – www.lescosesbones.com

Publicat el Feu un comentari

Hoy te proponemos un smoothie de melón y mango.

 

Smoothie de melón y mango propuesto por Les Coses Bones de Molins deRei

Que bueno este ‪#‎Smoothie‬ de melón y mango.
1/2 melón no muy grande y 2 mangos.
Bastante hielo y ….

Tendrás un batido refrescante, hidratante y mutivitamínico.

El mango tiene una buena cantidad de betacaroteno y de hierro y el melón con su fructosa te ayudará a tener más energia.

Es sólo una idea, tu misma puedes hacer muchas combinaciones diferentes de frutas y verduras con las que obtener sabores y texturas muy diferentes.

Si te animas a experimentar nos lo cuentas, ok?


Les Coses Bones de Molins de Rei
C/ Major 12
92 680 11 94 – www.lescosesbones.com

Publicat el Feu un comentari

Consells per a una tornada al treball suau….

Tornada al treballAquí teniu uns consells perquè la tornada de les vacances no sigui tan dura:

Pels nens que tornen al cole, amb les noves activitats, el contacte amb altres nens,…Venen refredats, otitis, tos..Millor prevenir! Els podem ajudar amb el pròpolis, l’equinàcia o una gelea que els aporti les vitamines i l’energia que necessiten per afrontar aquests canvis.

Si algun nen li costa adaptar-se a l’escola (falta d’atenció, hiperactivitat, agressivitat,..) disposem d’un servei especialitzat per nens en edat escolar.

Pels que torneu a la feina amb uns quilets de més, no oblideu el nostre servei de dietista amb el nostre mètode Nova Line amb la garantia d’anys d’experiència i ara amb la promoció de 2 VISITES AL PREU D’UNA.  SETEMBRE: MESURES DE GREIX GRATUÏTES

Posa’t  en forma d’una manera sana i natural!

Pels que torneu desanimats per la rutina que us espera, també tenim remeis naturals com l’hipèric o la passiflora que us ajudaran a veure-ho tot més clar.

Pels que els canvis d’horari han provocat trastorns del son tenim la melatonina o compostos d’herbes que us ajudaran a regular la son en grans i petits.

Pels que teniu molèsties osees i musculars, el nostre servei de teràpia holística i reflexologia i massatge us pot anar molt bé. I si ho complementeu amb algun preparat  natural gaudireu d’un benestar general.

AQUESTA TORNADA APOSTA PER LES TERÀPIES NATURALS! EL TEU COS T’HO AGRAIRÀ!

Vine i t’assessorarem!

Les Coses Bones

c/ Major,12

Molins de Rei (Tel. 93 680 11 94)

Publicat el Feu un comentari

Entra en el TOUR VIRTUAL de Les Coses Bones

Tour virtual a la dietética/ herbolario Les Coses Bones de Molins de Rei

Con nuestro TOUR VIRTUAL puedes pasearte libre y tranquilamente a lo largo y ancho de Les Coses Bones. Ver todos aquellos productos, secciones, salas de terapias y servicios que a veces no puedes ver por las prisas.

Entra, sal, mira arriba , abajo, lo que tu quieras, cuando quieras y las veces que lo necesites.

Clica aquí: TOUR VIRTUAL

Disfrútalo

Les Coses Bones de Molins de Rei

C/ Major 12 – MdR

93 680 11 94 – www.lescosesbones.com

Publicat el Feu un comentari

Hoy probamos : Colamag de Nova Diet . Les Coses Bones

colamag2013grandeHoy probamos : Colamag de Nova Diet .

La protección de nuestras articulaciones , el buen estado de tendones , ligamentos , cartílagos nos preocupa , es normal . Nadie quiere tener dolor articular , inflamación, artrosis .
No tenemos a día hoy remedios que garanticen que conservaremos siempre en buen están nuestras articulaciones , sólo tenemos la opción de cuidarnos cuando ya tenemos el problema o bien aplicar la prevención , anticiparnos y ganar tiempo .

Que probamos hoy .

El producto ahora probamos ha sido pensado para Nova Diet en esta línea de protección de las articulaciones . Se denomina Colamag y como componentes tiene (no los cito todos ) :

– Colágeno hidrolizado de origen marino
– maltodextrina
– óxido de magnesio
– vitamina C
– ácido hiaulòrnic

¿Cómo se presenta el producto ?

Se presenta en sobre , de fácil disolución . Un total de 20 sobres .

Mi opinión .

Como siempre digo en este tipo de producto en que la relación causa-efecto no es directa , es decir en que no te encontrarás mejor inmediatamente , ni al día siguiente ni al cabo de una semana , hay que tener constancia y confianza . Su efecto es acumulativo , su tratamiento es a medio plazo y el efecto de la vitamina C ( contribuye a la formación normal de colágeno ) y del magnesio ( contribuye al mantenimiento de los huesos y dientes , y al buen funcionamiento de los músculos ) acabo notándose .

Y su eficacia cuál es? Funciona o no?

Tiene buen gusto , se disuelve fácilmente, se digiere bien …. empezamos bien. Una persona me decía que para él se había convertido en el equivalente a su primer café con leche del día.
Como con muchas cosas de la vida un buen producto siempre funciona y en este caso quien lo fabrica ofrece una garantía .
Verás como poco a poco notas tus articulaciones más flexibles , más relajadas , más hidratadas , lo que conlleva menos dolor .

Les Coses Bones

C/ Major 12

Molins de Rei – 93 680 11 94

Botiga