Ahora toca controlarse, cuidarse y evitar pasarnos en las comidas.
Novadiet nos ha preparado un par de propuestas para ayudarnos a que nuestro día a día sea más fácil.
Smoothie rojo y smoothie verde equivalen cada uno de ellos a una comida. De forma equilibrada consigues todas los nutrientes que necesitas per el correcto funcionamiento de tu organismo sin pasarte.
Smoothie rojo contiene:
- Maltodextrina
- Proteína vegetal de guisante
- Lino dorado en polvo
- Complejo de vitaminas y minerales
- Ácido linoleico conjugado (CLA) (1.000 mg)
- Zumo de remolacha en polvo (780 mg)
- Zumo de frutas del bosque en polvo (fresas, frambuesas, zarzamoras, arándanos, bayas de saúco) (400 mg)
- Aromas
- Zumo de piña en polvo (208 mg)
- Zumo de coco en polvo (208 mg)
- Goji (e.s., 156 mg)
- Espesante (goma xantana)
- Açai (e.s., 120 mg)
- Antiaglomerante (dióxido de silicio)
- Moringa (e.s., 83 mg)
- Edulcorante (sucralosa).
Smoothie verde contiene:
- Maltodextrina
- Proteína vegetal de guisante
- Lino dorado en polvo
- Complejo de vitaminas y minerales
- Ácido linoleico conjugado (CLA) (1.000 mg)
- Espinaca en polvo (600 mg)
- Fibra de manzana (500 mg)
- Aromas
- Brócoli (e.s., 203 mg)
- Alga Chlorella en polvo (150 mg)
- Espesante (goma xantana)
- Antiaglomerante (dióxido de silicio)
- Edulcorante (sucralosa)
- Colorante (clorofilina).
Verter el contenido del sobre (52 g) en un vaso y añadir 200 ml de agua. Remover enérgicamente con una cuchara o batidora hasta su total disolución. Consumir preferiblemente durante la siguiente media hora.
Dosis diaria recomendada: 1 sobre.
No olvides de seguir una dieta equilibrada, con verduras, frutas, proteínas, carbohidratos, etc, etc.
Si tiene dudas recuerda que puedes preguntárnoslo o bien pedir hora en nuestro servicio de consulta dietética.
Les Coses Bones de Molins de Rei.
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