( Tot seguit en català )
Que probamos hoy ?
Hoy probamos Outdoor Bar de Nutrisport , una barrita energética.
Cuando preacticamos un deporte necesitamos alimentar nuestro organismo para que éste no decaiga. Si queremos tener fuerza durante toda la salida en bicicleta , corriendo , haciendo trekking etc y poder seguir manteniendo un buen ritmo , tenemos que ir ingiriendo cada cierto periodo de tiempo un poco de carbohidratos o hidratos de carbono , aminoácidos y vitaminas .
Eso y una buena hidratación nos permitirán rendir más y recuperar mejor.
Y cómo hacer de manera cómoda , rápida y con garantías este aporte de nutriente ? . Pues con una barrita energética como la que he probado y que ahora te cuento .
Como se presenta Outdoor Bar .
La barrita energética Outdoor Bar ( 40 gr ) , que no tiene cobertura de chocolate , aporta 152 Kcal , 9,6 gr de proteína , 3,8 g de grasas , hidratos de carbono 19, 6 gr , y 230 mg de potasio , y 170 mg de magnesio .
Nutrisport la hace en gustos, Frutos rojos , plátano y chocolate .
Mi opinión
De barritas hay de muchos tipos , sabores , consistencia , textura , etc . Algunas entran mejor y otras no tanto , algunas son fáciles de digerir y otros sencillamente te provocan un dolor de estómago que hacen que se acabe la salida o la carrera.
Esta barrita , en mi opinión presenta tres cosas positivas (yo bicicleta, pero pienso que puede ser extrapolable al resto de deportes ) ,
– Una : que es de fácil digestión y no provoca ninguna sensación de dolor de estómago . No estás todo el día comiendo barrita ! .
– Dos : Excepto en días de mucho frío ( en que la barrita se vuelve dura . ) Es fácil de trocear y de masticar . Es ” flexible ” , con lo cual no se nos hace una bola en la boca .
–Tres : Al no tener cobertura de chocolate este no se deshace cuando hace mucho calor y no ensucias las manos ( especialmente molesto cuando vas en bici) .
Yo la recomiendo , he probado el sabor de frutos rojos , y creo que puedo hacerlo sabiendo que te irá bien.
Pruébala y seguro que volverás a explicarnos lo . Te gustará .
Les Coses Bones Http://www.lescosesbones.com
C/ Major 12
Molins de Rei – 93 680 11 94
——— EN CATALÀ ——————
Que provem avui ?
Avui provem Outdoor Bar de Nutrisport, una barreta energètica.
Quan fem un esport necessitem alimentar el nostre organisme per a que aquest no decaigui. Si volem tenir força durant tota la sortida en bicicleta , corrent, fent trekking etc i poder seguir mantenint un bon ritme, hem d’anar ingerint cada cert període de temps una mica de carbohidrats, aminoàcids i vitamines.
Això i una bona hidratació ens permetran rendir més i recuperar-nos millor.
I com fer de manera còmoda, ràpida i amb garanties aquest aport de nutrient?. Doncs amb una barreta com la que he provat i que ara t’explico.
Com es presenta Outdoor Bar.
La barreta energètica Outdoor Bar ( 40 gr ), que no té cobertura de xocolata, aporta 152 Kcal , 9,6 gr de proteina, 3,8 gr de greixos, hidrats de carboni 19, 6 gr, i 230 mg de potassi, i 170 mg de magnesi.
Nutrisport la fa en gustos, Fruits vermells , platan i xocolata.
La meva opinió
De barretes n’hi ha de molts tipus, sabors, consistència, textura, etc. Algunes entren millor i d’altres no tant, algunes són fàcils de digerir i d’altres senzillament et provoquen un mal d’estómac que fan que s’acabi la sortida o la cursa.
Aquesta barreta, en la meva opinió presenta tres coses positives ( jo faig bicicleta, però penso que pot ser extrapolable a la resta d’esports ),
– una : que es de fàcil digestió i no provoca cap sensació de mal d’estòmac. No estàs tot el dia menjant barreta !.
– dues : Excepte en dies de molt de fred ( en que la barreta es torna dura.) és fàcil de trossejar i de mastegar. És “flexible”, amb la qual cosa no se’ns fa una bola a la boca.
–Tres : Al no tenir cobertura de xocolata aquest no es desfà quan fa molta calor i no t’embrutes les mans ( especialment molest quan vas en bici ) .
Jo la recomano, he provat el gust de fruits vermells , i crec que ho puc fer sabent que t’anirà bé.
Prova-la i segur que tornaràs a explicar-nos-ho. T’agradarà.
Les Coses Bones
C/ Major 12
Molins de Rei – 93 680 11 94