Publicat el Feu un comentari

Hoy te proponemos un smoothie de melón y mango.

 

Smoothie de melón y mango propuesto por Les Coses Bones de Molins deRei

Que bueno este ‪#‎Smoothie‬ de melón y mango.
1/2 melón no muy grande y 2 mangos.
Bastante hielo y ….

Tendrás un batido refrescante, hidratante y mutivitamínico.

El mango tiene una buena cantidad de betacaroteno y de hierro y el melón con su fructosa te ayudará a tener más energia.

Es sólo una idea, tu misma puedes hacer muchas combinaciones diferentes de frutas y verduras con las que obtener sabores y texturas muy diferentes.

Si te animas a experimentar nos lo cuentas, ok?


Les Coses Bones de Molins de Rei
C/ Major 12
92 680 11 94 – www.lescosesbones.com

Publicat el Feu un comentari

Consells per a una tornada al treball suau….

Tornada al treballAquí teniu uns consells perquè la tornada de les vacances no sigui tan dura:

Pels nens que tornen al cole, amb les noves activitats, el contacte amb altres nens,…Venen refredats, otitis, tos..Millor prevenir! Els podem ajudar amb el pròpolis, l’equinàcia o una gelea que els aporti les vitamines i l’energia que necessiten per afrontar aquests canvis.

Si algun nen li costa adaptar-se a l’escola (falta d’atenció, hiperactivitat, agressivitat,..) disposem d’un servei especialitzat per nens en edat escolar.

Pels que torneu a la feina amb uns quilets de més, no oblideu el nostre servei de dietista amb el nostre mètode Nova Line amb la garantia d’anys d’experiència i ara amb la promoció de 2 VISITES AL PREU D’UNA.  SETEMBRE: MESURES DE GREIX GRATUÏTES

Posa’t  en forma d’una manera sana i natural!

Pels que torneu desanimats per la rutina que us espera, també tenim remeis naturals com l’hipèric o la passiflora que us ajudaran a veure-ho tot més clar.

Pels que els canvis d’horari han provocat trastorns del son tenim la melatonina o compostos d’herbes que us ajudaran a regular la son en grans i petits.

Pels que teniu molèsties osees i musculars, el nostre servei de teràpia holística i reflexologia i massatge us pot anar molt bé. I si ho complementeu amb algun preparat  natural gaudireu d’un benestar general.

AQUESTA TORNADA APOSTA PER LES TERÀPIES NATURALS! EL TEU COS T’HO AGRAIRÀ!

Vine i t’assessorarem!

Les Coses Bones

c/ Major,12

Molins de Rei (Tel. 93 680 11 94)

Publicat el Feu un comentari

Entra en el TOUR VIRTUAL de Les Coses Bones

Tour virtual a la dietética/ herbolario Les Coses Bones de Molins de Rei

Con nuestro TOUR VIRTUAL puedes pasearte libre y tranquilamente a lo largo y ancho de Les Coses Bones. Ver todos aquellos productos, secciones, salas de terapias y servicios que a veces no puedes ver por las prisas.

Entra, sal, mira arriba , abajo, lo que tu quieras, cuando quieras y las veces que lo necesites.

Clica aquí: TOUR VIRTUAL

Disfrútalo

Les Coses Bones de Molins de Rei

C/ Major 12 – MdR

93 680 11 94 – www.lescosesbones.com

Publicat el Feu un comentari

Hoy probamos : Colamag de Nova Diet . Les Coses Bones

colamag2013grandeHoy probamos : Colamag de Nova Diet .

La protección de nuestras articulaciones , el buen estado de tendones , ligamentos , cartílagos nos preocupa , es normal . Nadie quiere tener dolor articular , inflamación, artrosis .
No tenemos a día hoy remedios que garanticen que conservaremos siempre en buen están nuestras articulaciones , sólo tenemos la opción de cuidarnos cuando ya tenemos el problema o bien aplicar la prevención , anticiparnos y ganar tiempo .

Que probamos hoy .

El producto ahora probamos ha sido pensado para Nova Diet en esta línea de protección de las articulaciones . Se denomina Colamag y como componentes tiene (no los cito todos ) :

– Colágeno hidrolizado de origen marino
– maltodextrina
– óxido de magnesio
– vitamina C
– ácido hiaulòrnic

¿Cómo se presenta el producto ?

Se presenta en sobre , de fácil disolución . Un total de 20 sobres .

Mi opinión .

Como siempre digo en este tipo de producto en que la relación causa-efecto no es directa , es decir en que no te encontrarás mejor inmediatamente , ni al día siguiente ni al cabo de una semana , hay que tener constancia y confianza . Su efecto es acumulativo , su tratamiento es a medio plazo y el efecto de la vitamina C ( contribuye a la formación normal de colágeno ) y del magnesio ( contribuye al mantenimiento de los huesos y dientes , y al buen funcionamiento de los músculos ) acabo notándose .

Y su eficacia cuál es? Funciona o no?

Tiene buen gusto , se disuelve fácilmente, se digiere bien …. empezamos bien. Una persona me decía que para él se había convertido en el equivalente a su primer café con leche del día.
Como con muchas cosas de la vida un buen producto siempre funciona y en este caso quien lo fabrica ofrece una garantía .
Verás como poco a poco notas tus articulaciones más flexibles , más relajadas , más hidratadas , lo que conlleva menos dolor .

Les Coses Bones

C/ Major 12

Molins de Rei – 93 680 11 94

Botiga

 

Publicat el Feu un comentari

Les 10 principals propietats de la civada.

Les 10 principals propietats de la civada. A Les Coses Bones deMolins de ReiLa civada és un cereal important en la nostra alimentació, encara que de vegades no oblidem una mica d’ell.

Avui et parlarem d’algunes de les seves 10 propietats més destacades i de com pots trobar a Les Coses Bones.

Doncs vinga, anem a això!

Efecte antioxidant: Ja saps que els radicals lliures presents en el nostre organisme a causa de la contaminació ambiental, la mala qualitat de l’alimentació, etc ens perjudiquen i per això has de combatre’ls. La civada t’aporta antioxidants que neutralitzessin aquests radicals millorant la teva salut.

Agilitat mental: Amb la civada es reforça el sistema nerviós, millorant les funcions neurològiques.

Control de la diabetis: La civada afavoreix una millor digestió dels carbohidrats. Amb aquesta acció s’aconsegueix que els sucres ingerits no provoquin un pic del nivell de sucre en sang.

Control del colesterol: El Beta-glucans presents en la civada són una fibra que controlarà els nivells de colesterol que tinguis.

Sistema immunològic: En general durant tot l’any però especialment a la tardor i hivern ens ajuda a reforçar el nostre sistema inmunològic. Amb això tindrem un organisme ben preparat i resistent davant refredats, grip, tos, etc., etc.

Cor: Els lignans que conté la civada prevenen de l’acumulació de residus a les nostres venes, la temuda arteriosclerosi. I amb un bon sistema de reg sanguini nostre cor viurà més i millor.

Reducció de la hipertensió: Lligat amb el punt anterior, la civada ajuda a controlar la tensió arterial.

Anti cancerigen: Hi ha estudis que indiquen propietats de la civada a l’hora de prevenir l’aparició de tumors.

 Control de pes. No és que la civada s’aprimi, no té propietats miraculoses en aquest sentit sinó que al contenir una elevada quantitat de fibra notaràs un efecte saciant que t’ajudarà a controlar la gana.

Qualitat de la pell. La civada incideix en el nivell de greix en la teva pell, col·laborant amb el seu efecte astrigente a regular ia millorar l’aspecte de la teva pell.

La civada a Les Coses Bones

Si ets esportista t’agradarà provar un producte que t’aportarà energia, carbohidrats i proteïnes perquè puguis realitzar la teva pràctica esportiva amb garanties d’èxit.

8-am-Oats-protein

Es diu 08:00 Oats and Protein i es pren preferentment com esmorzar.

T’agradarà el seu sabor, la seva textura i veuràs com agrairàs la seva aportació de calories.

També trobaràs la civada en flocs per exemple.

Vine a t’expliquem molt més!

Les Coses Bones

C / Major 12 – Molins de Rei

93 680 11 94 – www.lescosesbones.com

Més informació a : La wikipèdia i a la web delDr Miquel Masgrau

Publicat el Feu un comentari

6 bones propietats dels espàrrecs

esparrec-verd les seves propietats a Les Coses BonesEls espàrrecs tenen la fama de mantenir jove amb les seves propietats.

Es diu això per la seva elevada quantitat d’àcid fòlic, que contribueix a crear noves cèl · lules i gràcies a la seva combinació amb el ferro a crear glòbuls vermells.

Pel seu contingut de zinc se sap que ajuda a mantenir sa el cervell i que té relació amb la fertilitat i la vitalitat.

És també important per mantenir saludable el cabell i evitar la seva caiguda.

Altres de les seves moltes qualitats són:

1) A causa del seu important quantitat de fibra és un laxant natural no agressiu. T’ajudarà a anar al bany.

2) També per contenir fibra és una aliment usat habitualment en les dietes de control de pes.

De fet a la nostra consulta de control i pèrdua de pes el recomanem molt.

3) És un aliment que aporta poques calories. Però només si no els menges bullits, crus, o a la planxa !! (Havies pensat ja en menjar-los amb una salsa veritat?)

4) Conté antioxidants, per això els seus interessants propietats anti-edat i protectores de la pell.

5) Ajuda a disminuir les inflamacions. Les seves propietats diürètiques ajuden a eliminar els residus acumulats en les nostres articulacions. I gràcies a això disminueix el dolor.

6) I finalment, diuen, diuen !! que és un afrodisíac !!

Ja et comença a semblar més interessant aquest aliment?

Doncs ara només et queda començar a incorporar a la dieta diària.

Algun dubte?

Pregunta’ns-ho a:

Les Coses Bones

C / Major 12 – Molins de Rei

93 680 11 94 – www.lescosesbones.com -lescosesbones

Publicat el Feu un comentari

Alimentació energètica. Els 12 aliments que ens donen més energia.

L’article que us hem preparat avui té molts destinataris. Serà útil a aquelles persones que necessiten aportar moltes moltes calories a l’organisme (esportistes, persones en període de recuperació després d’una malaltia, nens en creixement, avis) i a l’inrevés també serà útil per a persones que han de controlar el seu pes, així sabran amb quins aliments s’ha de tenir especial cura.

alimentacion energética. Qué alimentos nos aportan más energia?La mel: Conté principalment sucres (glucosa i fructosa) i com a minerals el potasi i el fòsfor. Una cullerada es aporta unes 65 calories .Tot i ser un aliment amb alt índex glucèmic no ho és tant com el sucre blanc. Pels esportistes per exemple serà millor una torrada amb mel en l’esmorzar que fer servir el sucre blanc com a aport de calories.

Les pomes i les taronges : 100 gr aporten unes 50 calories aprox, provinents de 3 sucres (fructosa, glucosa i sacarosa). A més la poma ens dona també una bona quantitat de fibra , molt aconsellable pel nostre sistema digestiu i la taronja la vitamina C que necessitem pes refredats.

Els plàtans: 100gr representen unes 90 calories i una bona quantitat de magnesi. És un dels aliments preferits dels ciclistes quan necessiten un aport ràpid de calories i prevenir rampes a les cames.

Boniato. Aporta unes 90 calories per cada 100 gr. Un valor superior al de la patata. Trobem en ell midó, vitamines, fibres, i el seu gust dolç el deu a la fructosa, glucosa i sacarosa.

Salmó: 100 gr de salmó aporten 172 calories i 11 gr de greix. Aquest greix ens dona uns excel·lens greixos Omega 3 i vitamines del grup A, B i D.

Els ous. Un ou sencer ens aporta 80 calories, normalment els esportistes acostumen a prendre únicament la clara ja que és on es troben les proteïnes. S’hi troben també minerals com el fòsfor, el potasi i el magnesi. I com a vitamina principalment la B12.

Mongetes: 100gr aporten al voltant de 340 calories. Riques en potassi, calci y també fibra.

Ametlles: 100 gr representen unes 620 calories. Són doncs molt calòriques, aportant proteïnes i fibra. Iogurt: En aquest derivat làctic troben unes 62 calories per cada 100gr. Ric en calci.

Espinacs: Aquests llegums contenen 32 calories per cada 100 grams. Són molt riques en vitamina A, K, ferro i zinc.

La civada: És un cereal molt complet que aporta 367 calories per cada 100 gr. Rica en proteïnes i carbohidrats, aporta vitamina K, ferro, calci, fòsfor i zinc

Iogurt : Aquest derivat làctic aporta unes 62 calories per cada 100 gr. Ric en calci.

A nivell esportiu es recorre moltes vegades a suplements preparats específicament per a donar molt energia en poc espai físic i de temps de forma que ens ajudi en la cursa o entrenament que estiguem fent.

A Les Coses Bones trobaràs una amplia varietat d’aquests suplements esportius. Venda online

Les Coses Bones 

C/ Major 12 – Molins de Rei

93 680 11 94 – info@lescosesbones.com

Publicat el Feu un comentari

El te vermell i el te verd en dietes de control de pes / El té verde y el té rojo en las dietas de control de peso

(a continuación en castellano)

El te vermell i les seves propietats a Les CosesBones

El te vermell

El te vermell o te Pu-Erh , es considerat per la medecina tradicional xinesa com un remei per gaudir de bona salut i per aprimar. Les seves virtuts son tantes que se’l coneixia com el “Te dels Emperadors”.

El te vermell és en realitat un te verd que al ser guardat en barriques i gràcies a un tractament especial al que es veu sotmès fa que es torni vermell i que tingui tantes propietats. Així doncs, es com el vi, quant més temps és manté guardat (arriba en alguns casos fins els 60 anys), més qualitat té.

El te vermell desintoxica i depura, activant el metabolisme del fetge. Reforça el sistema immunitari, prevenint contra les infeccions i les bacteris. Facilita la digestió dels greixos i estimula la secreció de les glàndules digestives, ajudant així a cremar greixos i baixar pes.

Disminueix el nivell de colesterol.

L’infusió de te vermell té un color vermell intens, més intens segons hagi estat més temps.

En maceració. S’assimila molt bé i té un sabor molt agradable. El te vermell es pot prendre sense res, però si es vol endolcir, no utilitzar mai sucre industrial, sinó mel, sucre de canya o sirope d’arce.

El te verd

El te verd també s’utilitza en dietes de control de pes, per evitar l’acumulació de greixos, ajuda a augmentar la vitalitat, és molt antioxidant i té una acció antienvelliment. També disminueix el colesterol, i es també molt diürètic.

Tant el te verd com el te vermell els podeu trobar en infusió, soluble o comprimits. Per que el resultat sigui òptim caldrà prendre 4 tasses diàries combinat entre vermell i verd o bé de 3 a 6 comprimits, depenent dels mg. de cada comprimit.

Les Coses Bones

C/ Major 12.  93 680 11 94

info@lescosesbones.com

http://www.facebook.com/LesCosesBones

http://www.twitter.com/lescosesbones

………………….

El te rojo y sus propiedades en Les Coses Bones

El té rojo

El té rojo o te Pu-Erh, es considerado por la medicina tradicional china como un remedio para gozar de buena salud y para adelgazar. Sus virtudes son tantas, que se le conocía como el “Té de los Emperadores”.

El té rojo es en realidad un té verde que al ser guardado en barricas y gracias al tratamiento especial al que se ve sometido, hace que se vuelva rojo y que tenga tantas propiedades. Así pues, es como el vino, cuanto más tiempo se mantiene guardado ( en algunos casos hasta 60 años), más calidad tiene.

El té rojo desintoxica y depura, activando el metabolismo del hígado. Refuerza el sistema inmunitario, previniendo contra las infecciones y las bacterias. Facilita la digestión de las grasas y estimula la secreción de las glándulas digestivas, ayudando así a quemar grasas y a bajar peso. Disminuye el nivel de colesterol.

La infusión de té rojo tiene un color rojo intenso, más intenso según el tiempo que ha estado en maceración. Se asimila muy bien y tiene un sabor muy agradable. El té rojo se puede tomar sin nada, pero si se quiere endulzar, no utilizar nunca azúcar industrial, sino miel, azúcar de caña o sirope de arce.

El té verde

El té verde también se utiliza en dietas de control de peso, para evitar la acumulación de grasas, ayuda a aumentar la vitalidad, es muy antioxidante y posee una acción antienvejecimiento. También disminuye el colesterol, y es también muy diurético.

Tanto el té verde como el té rojo los podéis encontrar en infusión, soluble o comprimidos. Para que el resultado sea óptimo será necesario tomar 4 tazas diarias combinado entre rojo y verde o bien de 3 a 6 comprimidos, dependiendo de los mg. de cada comprimido.

Les Coses Bones

C/ Major 12.  93 680 11 94

info@lescosesbones.com

http://www.facebook.com/LesCosesBones

http://www.twitter.com/lescosesbones

 

Publicat el Feu un comentari

Las propiedades del café verde. Les Coses Bones te las explica.

Imagen del producto CAFE VERDE de espadiet en Les Coses Bones. Control de pesoImagen del producot cafe slank para control de peso en les coses bones

Propiedades del café verde para adelgazar:

Estos dos productos que hoy te presentamos tienen como base el café verde, continua leyendo y descubrirás cuales son sus cualidades.

  • Sacia el apetito y nos permite mantenernos más horas sin comer, permitiendo hacer las comidas necesarias a lo largo del día pero sin picar entre horas. Es saciante debido a su contenido en fenólicos, especialmente el ácido clorogénico… y todo ello envía señales a nuestro organismo para que cese el apetito. [Ver alimentos que quitan el hambre]
  • Transforma las grasas en energía, lo que favore la aceleración de la pérdida de peso
  • Aumenta la actividad lipólitica encargada de regular las grasas que se depositan en nuestros tejidos blancos y, que tantas vueltas y dietas nos hacen hacer.
  • Es un antioxidante perfecto, que además actúan reformando células y combatiendo el envejecimiento. Sobretodo por su contenido en polifenoles, que ayudan a combatir la degeneración de nuestro cuerpo.
  • Es drenante lo que favorece la eliminación de la celulitis porque elimina la grasa acumulada.

Beneficios del café verde:

  • Café verde y diabetes: El café verde se recomienda para la diabetes tipo 2, según un estudio llevado a cabo por la investigadora Joe Vinson de Reino Unido, por su poder regular de los niveles de azúcar en sangre.
  • Café verde y pérdida de peso: Su contenido en ácido clorogénico frena la inclusión de grasa y evita la infiltración de esta. Además estimula el metabolismo de los lípidos. Además, su contenido en cafeína. El consumo diario de café verde ayuda a perder peso.
  • Previene la fromación de cálculos biliares
  • Reduce la sensación de cansancio y fatigas
  • Ideal para reforzar la memoria

Esperamos que pueda interesarte. Si necesitas más información ponte en contacto con nosotros en :

Les Coses Bones

C/ Major 12 – Molins de Rei

93 680 11 94 – @lescosesbones

Publicat el Feu un comentari

Lámparas de sal. Un artículo de feng shui siempre al dia.

Lampara de sal. Artículo de feng shui en Les Coses BonesHola a todas y a todos ,
los artículos de feng shui no pasan de moda ni dejan de ser bonitos.
Como estas lámparas de sal, que además de ionizar el ambiente, le dan un calor y encanto especial allá donde decidamos ponerlas.Las hay en diferentes formatos y si te enamoras de ellas las encontrarás en nuestra tienda física o en la online

Verás como se encuentras mejor a su lado, con mayor estado de relax y bienestar. Su color, su confort serán importantes para ti.

 

https://www.lescosesbones.com/es/49-lamparas-de-sal-selenita-cuarzo

Les Coses Bones
C/ Major 12 – Molins de Rei
93 680 11 94 – @lescosesbones